陳妍希
此時的攝影棚的確像一個被放大的、屬于千禧年代的夢境：Y2K千禧風(fēng)格的紅色塑料鏡子，綴滿碎鉆貼紙的粉色大哥大，可以旋轉(zhuǎn)的塑膠臺燈，還有造型夢幻的泡泡槍。陳妍希被打扮成Betty Boop（貝蒂小姐）的樣子，頂著標(biāo)志性的波波頭，背上背著一個巨大的、形如翅膀的紅色蝴蝶結(jié)
“試著用大哥大打電話。”攝影師指示。陳妍希隨即做出一個夸張的通話表情，自己忍不住先笑了出來。現(xiàn)場笑聲不斷，與其說是工作，這里更像一個游樂場。音響里放著Russian Red（羅素紅）的“Fuerteventura”（《富埃特文圖拉島》），她跟隨節(jié)拍搖頭哼唱。在這個霧霾沉沉的冬日，棚內(nèi)的一切看上去都如此明媚。
這是一種奇異的并置。一個以“甜美”定義了整整一代人青春記憶的“符號”，正被包裹在更夸張、更復(fù)古的“甜美”道具中。然而，她本人卻在談?wù)撘恍┡c角色氣質(zhì)截然相反的詞語：復(fù)仇、放下、執(zhí)拗，以及“破繭成蝶”。
“繭，”她后來在采訪中定義道，“是所有讓自己被束縛的事情，比如自己強(qiáng)加的沒必要的壓力，或者過多的期待。”
標(biāo)志性的酒窩依舊甜美，但某種更堅韌、更沉靜的東西已經(jīng)浮現(xiàn)。那對背在身后的紅色蝴蝶結(jié)，在此刻更像一個隱喻：它尚未完全展開，仍在舒展的過程中，仿若一雙擁有無限可能的翅膀。
陳妍希
鏡花水月
燈光收斂，舞臺中央，雨水無聲落下。
陳妍希——或者說，是那個名叫“月”的女人——站在雨水中，衣衫盡濕。淚水混雜著雨水，從她臉上滑落。不需要刻意醞釀，每一次演出至此，關(guān)于角色的情緒都會自然地找到出口。這是賴聲川導(dǎo)演的舞臺劇《鏡花水月》的尾聲，一場與姐妹、與過往、與執(zhí)念的正式告別。
這一刻，你很難將雨中的陳妍希，與十多年前那個穿著校服、回頭淺笑的“沈佳宜”完全重疊。那個用甜美定義了整整一代人青春記憶的女孩，如今在舞臺上，用兩個小時的時間，演繹一個女性從10歲到70歲的一生，歷經(jīng)復(fù)仇的烈焰與放下的釋然。
而在戲劇之外的現(xiàn)實維度，年過四十的陳妍希正無可回避地站在她人生的中點(diǎn)。關(guān)于她個人生活的喧囂討論，關(guān)于“甜美”標(biāo)簽如何褪色的外界審視，以及一個中年女演員如何在既定困局中自處的目光，正構(gòu)成種種外部的壓力場。戲里的“月”最終放下了執(zhí)念，而戲外的陳妍希，似乎也正走在一條類似的路徑上——放下某些不必要的執(zhí)念，拾起更沉靜、更自在的力量。
陳妍希
時間倒回她接到賴聲川導(dǎo)演邀約的時刻。陳妍希的反應(yīng)是迅速且感性的：“我直接跟公司說，要是沒人有反對意見我就接了。”關(guān)鍵在于，“那時候其實我連劇本都沒拿到”。 她只是單純地“羨慕”那些能和賴?yán)蠋熀献鞯难輪T，“所以沒什么猶豫就答應(yīng)了。”
這種直覺與角色形成了一定的呼應(yīng)。排練開始后，她一度以為“月”是一個“極端人格的人”，但演著演著，她發(fā)現(xiàn)了“月”的另一面——“堅韌”“隱忍”。
“她身上的執(zhí)拗，我能有共鳴。”她如此剖析自己與角色的連接點(diǎn)，“我認(rèn)定一件事，決定要怎么做，也屬于不撞南墻不回頭的類型。”
她就這樣一頭撞了進(jìn)去，撞進(jìn)了“月”的人生。賴聲川導(dǎo)演最初只是輕描淡寫地告訴她，這是“一個關(guān)于姐妹復(fù)仇的故事”，但當(dāng)劇本遞到手上，她讀到的，是導(dǎo)演“想對我們晚輩說的話，還有他的人生智慧”。
陳妍希
這是一個關(guān)于“放下”的故事，但它并不試圖提供簡單的安慰。陳妍希很清楚這部戲的高明之處：“我覺得它不是直接勸你放下，而是讓你看到完整的過程，然后自己做決定。”她強(qiáng)調(diào)：“你跟別人說要放下，這件事是不成立的，也沒法被說服。”戲劇所做的，只是“讓你看著這個人從執(zhí)著到離開世界的整個過程，自己去判斷”。
在長達(dá)一個半月的排練和后續(xù)的巡演中，她被迫每天都站在這個選擇的十字路口，用“月”的身份去體驗這種極致的精神拉扯。“人生處處都是選擇。遇到一件事，向左轉(zhuǎn)還是向右轉(zhuǎn)，都是選擇。”她將自己代入劇中人的困境，發(fā)出真實的叩問：“直到現(xiàn)在我還會想，要是自己、家人或朋友被欺負(fù)了，能不能當(dāng)下就選擇原諒？大家都懂因果，復(fù)仇之后還是要承受后果，但真的要放下太難了。”甚至，她拋出了一個極致殘酷的假設(shè)：“我有時候也會問自己，要是媽媽被人欺負(fù)到自殺，這怎么能放下呢？”沉默片刻，她坦言：“到現(xiàn)在我都沒有答案。”
正是這種沒有答案的思考，賦予了表演真實的重量。為了精準(zhǔn)詮釋“月”這沉重的一生，陳妍希必須在形體與聲音上，完成從10歲到70歲的跨越。
陳妍希
“舞臺劇的聲音表現(xiàn)很重要。”她具體地解釋道。10歲的小女孩，聲音清亮，位置靠上，“多用頭腔共鳴”；到了70歲，聲音則沉緩下來，主要運(yùn)用在“胸腔共鳴”。動作的設(shè)計同樣精細(xì)：年少時，身體是雀躍而不安分的，會有很多無意識的小動作；隨著歲月與苦難的積淀，動作逐漸收斂，節(jié)奏變慢，每一步都像是拖著回憶的重?fù)?dān)。
首次踏上舞臺出演這個角色，是在媒體場。回想起來，她用的詞是“不可思議”。這個擁有復(fù)雜轉(zhuǎn)臺、精密燈光和嚴(yán)格cue（提示）點(diǎn)的舞臺，是賴聲川口中自己“所有作品里最復(fù)雜的”舞臺設(shè)計。上演前一天彩排，還有“100多個地方不對”，“第二天居然順下來了”，這本身就像一個微小的奇跡。
臺下的緊張是具體的、物理性的。“場子小，換衣服的時間特別趕，每次都是跑下舞臺匆匆換衣。”她甚至有過在最后一次彩排時衣服沒系好，幾近崩開，只能一手抓著衣服，一邊往臺上跑的狼狽經(jīng)歷。劇中有個角色需要在高架上完成表演，陳妍希每次演出時都忍不住替這位演員擔(dān)心。但所有這些技術(shù)性的困難，都在謝幕的那一刻，化為純粹的喜悅與感恩。“只要大家能平安順利地完成演出，就是值得感恩的事。”
當(dāng)劇終的雨水落下，陳妍希借著角色的死亡，完成了一次對自我執(zhí)念的審視與宣泄。正如她對這部戲的總結(jié)：“它把一個人的一生明明白白地呈現(xiàn)出來，起承轉(zhuǎn)合、悲歡離合，直到最后離開。死亡對所有人都是公平的，也是一種解脫。”
陳妍希
破繭成蝶
2025年，陳妍希連續(xù)出演了由黃天仁執(zhí)導(dǎo)的《親愛的仇敵》和《狙擊蝴蝶》，她認(rèn)為這兩部劇存在某種內(nèi)在的關(guān)聯(lián)，主題都是關(guān)于女性在遭遇婚姻危機(jī)后，如何自處的故事 。
在《親愛的仇敵》中，她飾演的富家太太，“家庭、愛情信仰都完全崩塌了”。那三個月的拍攝期，對于沉浸式感受角色的她而言是一場“心理煎熬”。劇組甚至形成了一種黑色幽默式的共識：“戲里的家沒有一天安寧，每天至少要吵一次架”。
而緊隨其后的《狙擊蝴蝶》，仿佛是這個“系列劇”的下半場。但這一次，劇本的重心不再是“煎熬”，而是“療愈”與“成長”。她飾演的女主角，在一段失敗的婚姻和情傷里走了出來 ，展開了一段“甜甜的戀愛”。這是一個關(guān)于“互相療愈的，兩個人在黑暗中互相拯救，成為彼此的光”的故事 。
演完《狙擊蝴蝶》后，陳妍希愛上了“破繭成蝶”這個詞。她說：“希望自己能有這樣的魄力和勇氣。”
陳妍希
她對“繭”的定義，也別有深意。那不是來自外界的束縛，而是來自內(nèi)部——沒必要的壓力，以及過度的期待。這份“破繭”的勇氣，同樣體現(xiàn)在她更早前接下《藏海傳》的決定中。
那次，她面對的爭議點(diǎn)，從“造型”轉(zhuǎn)向了“身份”，劇中陳妍希飾演的趙上弦是男主角（肖戰(zhàn)飾）的母親。網(wǎng)絡(luò)輿論場對于女演員的年齡和“輩分”總是格外苛刻。但陳妍希對此的反應(yīng)，卻展現(xiàn)出通透與坦然。“其實我很久以前就演過媽媽了，”她平靜地解釋，“而且我演的是他小時候的媽媽，不是他成年后劇中的媽媽，我這個年齡段有那么大的孩子很正常，所以對我來說沒什么負(fù)擔(dān)。”
在接到鄭曉龍導(dǎo)演邀約的時候，與面對賴聲川的邀約時一樣，陳妍希毫不猶豫就答應(yīng)了，甚至都沒看劇本。當(dāng)她拿到劇本時，才發(fā)現(xiàn)這個角色充滿悲劇色彩。她開玩笑地對制片人說：“要是早看劇本肯定不會接，這個角色太慘了。”
她飾演的趙上弦是一位精通藥理的醫(yī)者，在劇中經(jīng)歷了徒弟們相繼離去的打擊，其中更有一位她視如己出的弟子。命運(yùn)的殘酷在女兒于她面前被殺害時達(dá)到頂點(diǎn)。
陳妍希
“尤其是女兒在面前死去的情節(jié)，”她停頓了一下，“對一個媽媽來說，沒有比這更慘的了，演的時候特別容易共情，一想到自己的孩子遇到這種事，就特別有代入感。”
這種“慘烈”，是需要演員用極大的心力去承載的。剛到劇組的第二天，她就要開始拍攝情緒重場戲。陳妍希在“泥里待了兩個大夜，看著身邊的人一個個死去，趴在泥里哭了兩天”。那種生理上的冰冷潮濕與心理上的極致悲愴交織，讓她在片場一度恍惚，心想：“我為什么要來？”
她當(dāng)然知道自己為什么要來，并且為此做了扎實的準(zhǔn)備。因為“很久沒演古裝戲了”，她要重新適應(yīng)古裝臺詞的表達(dá)方式。角色原本有一場戲，包含了“半頁紙快到一頁的藥名臺詞，像背經(jīng)書一樣，完全看不懂”。她拿到劇本以后就開始背這段臺詞，結(jié)果拍攝前一天被告知臺詞全換了。
“不過因為好看的戲太多，最后這場戲又被整個剪掉了。”陳妍希大笑著說道，笑聲里聽不到無奈，倒是有幾分豁達(dá)。
陳妍希
放過自己
當(dāng)我們將陳妍希近年來的角色鋪陳開來，一個清晰的軌跡浮現(xiàn)出來：那個曾經(jīng)定義了“甜美”的女孩，正主動而堅定地走向更為復(fù)雜、幽深的人生敘事。
“到了這個年紀(jì)，來找我的角色本身就會更有深度。”陳妍希平靜地陳述著一個行業(yè)現(xiàn)實。但與此同時，她也清晰地感知到自己表演上的變化源于何處，“隨著時間推移，經(jīng)歷了更多事情，這些經(jīng)歷都會變成創(chuàng)作的養(yǎng)分，讓表演更有層次”。
對于未來，她依然懷抱著一顆充滿好奇與渴望挑戰(zhàn)的心。“懸疑劇我還沒演過，現(xiàn)在那種精品中長懸疑劇，我很想試試。還有科幻片也沒演過，”她列舉著，語氣中帶著期待，“其實所有沒嘗試過的角色我都想挑戰(zhàn)。”對她而言，“演員需要新鮮感”，而觀眾，也樂于“看到不一樣的角色”。
陳妍希
這種挑戰(zhàn)的欲望沒有設(shè)定退休年限。“我現(xiàn)在還是很喜歡演員這個工作，能演到幾歲就演到幾歲。”在她看來，演員與年齡的關(guān)系簡單而純粹：“不同年齡段要選擇適合自己的角色，除此之外沒什么特別的。演員演的是真實存在的人，每個年齡段的人都需要有人來演。”她提到了惠英紅老師，希望自己也能像她一樣，一直在挑戰(zhàn)各種角色。
近期另一位讓陳妍希感受到正向能量的女性，是舒淇。她看完舒淇執(zhí)導(dǎo)的電影《女孩》后，被深深觸動。最讓她感佩的，是這部電影與創(chuàng)作者自身生命的深刻聯(lián)結(jié)。在她看來，電影中呈現(xiàn)的原生家庭之痛，與舒淇如今取得的耀眼成就，形成了強(qiáng)大的張力。“那種原生家庭的痛是能讓人感同身受的，我看的時候沒哭，但后勁很足，看完之后一直在掉眼淚。”她從中汲取到的，是一種磅礴的激勵——“她經(jīng)歷了那么多苦，卻成長為這么棒的大人，我們也可以”。
除去“破繭成蝶”以外，陳妍希還用“努力”和“自在”來形容當(dāng)下的狀態(tài)。這其中，“自在”是她尤為珍視的課題。當(dāng)被問及自己與十年前最大的不同時，她的答案令人意外：“說實話，我覺得心態(tài)跟二十幾歲沒太大區(qū)別。”但隨即而來的補(bǔ)充，才是關(guān)鍵：“唯一不同的是，人生到了這個階段，相對來說更容易放過自己，不用給自己太大壓力，能更自在地生活。”
陳妍希
放過自己——這四個字，是她對《鏡花水月》中“放下”母題的個人回應(yīng)。她終于學(xué)會的，是“放過那些沒必要的執(zhí)念和壓力”。當(dāng)她不再執(zhí)著于向內(nèi)施壓，而是學(xué)著向外構(gòu)建邊界時，她便獲得了“自由”。
她引用了秦海璐的一句話來定義這種自由，“自由不是想干嗎就干嗎，而是不想干嗎就可以不干嗎”。 她進(jìn)一步闡釋，“自由是擁有選擇的權(quán)利，人生不可能事事順心，但你有權(quán)利不做自己不想做的事”。當(dāng)然，這份自由并非毫無重量，因為有想做的事，有想要達(dá)成的目標(biāo)，壓力就一定存在。不過，她正嘗試著將這種壓力轉(zhuǎn)化為正向的動力。“雖然人生很難完全沒有壓力，但可以把它當(dāng)成前進(jìn)的動力。”
采訪的最后，循例總要問一個關(guān)于“未來”的問題。這是一個標(biāo)準(zhǔn)的、期待宏大藍(lán)圖或金句宣言的時刻。
“對未來的陳妍希有什么祝福和期待？”
陳妍希
陳妍希的回答卻頗有些反高潮的意味，“現(xiàn)在不會對未來有太多期待，”她說，“先專注當(dāng)下的事。”
這個“當(dāng)下的事”不是什么即將開拍的影視劇，也不是什么野心勃勃的轉(zhuǎn)型計劃，而是在社交平臺上的一場直播活動。陳妍希極其具體地說：“先把這個直播做好再說。”
這或許就是陳妍希“破繭”的最終形態(tài)。它不是一次戲劇性的、聲勢浩大的蝶變，而是從《鏡花水月》的雨中和《藏海傳》的泥濘中站起后，學(xué)會了“放過自己”——坦然接受剛?cè)岵⒋娴淖晕遥诰唧w而微的生活中找到最踏實的幸福。
“未來太遙遠(yuǎn)，”她說，“活在當(dāng)下就好。”
出品：李曉娟 / 監(jiān)制：滕雪菲 / 策劃：MOGU.X蘑菇仙 / 攝影：Adon阿當(dāng) / 撰文：九醬 / 造型：康康 / 妝發(fā)：羅康 / 藝人統(tǒng)籌：劉碩SURE / 創(chuàng)意：徐若昕RAW / 策劃助理：陳奕彤
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