1.臉胖型：臉大是一種怎樣的體驗(yàn)？找個(gè)心機(jī)婊來(lái)個(gè)自拍就懂了。對(duì)于這類減肥者，除了昂貴的微整形和哪些并沒(méi)有任何卵用的瘦臉產(chǎn)品外，整骨倒是個(gè)不錯(cuò)的選擇，有勇氣的可以試試。【友情提示：必須是正規(guī)專業(yè)級(jí)整骨專家】
2.大腿肥胖：大象腿真心坑人不淺，小編我也不幸中槍，看到哪些竹簽腿，筷子腿性感的一臉鼻血，穿啥都百搭，披啥都性感。而我們則是穿啥都白搭，披啥都浪費(fèi)。對(duì)于這類減肥者，不要再去做毛用都沒(méi)有的有氧運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持每晚20分鐘的腿部拉伸運(yùn)動(dòng)，真心有用。
3.腰腹部肥胖：在地鐵上被莫名其妙的讓座，求此刻的心理陰影面積。腰粗不是罪，管不住嘴才是罪。這類減肥者，除了做一些簡(jiǎn)單腰腹部減肥運(yùn)動(dòng)外，還有一項(xiàng)很重要的任務(wù)就是管住嘴，管住嘴，管住嘴！重要的事情說(shuō)3遍。運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)只是配合減肥，而管住嘴才是減肥王道。所以除了仰臥起坐，腹部按摩等，最重要的就是合理飲食。
如果你不長(zhǎng)眼的在一堆妹子跟前提起減肥話題，估計(jì)會(huì)招來(lái)無(wú)數(shù)白眼。對(duì)于這個(gè)既上心又傷心的話題，今天也算是有了正解，其實(shí)減肥的真諦就是，你比瘦子多吃了一些零食而已！只要你對(duì)癥減肥，不怕你不會(huì)瘦成一道閃電。再說(shuō)了第一胖鄧桂梁（肥良）都減肥回家了，你還有什么臉繼續(xù)胖下去？
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