該抗初老？還是抗衰老 ？
近幾年來，隨著人們對于抗老認識的逐漸加深，抗老開始的年齡也越來越早，20+ 女生的梳妝臺上出現各類貴婦級保養品不足為奇，各種醫美抗衰項目也被早早提上日程。畢竟人人都怕老，且衰老終究不可逆。但是，每個人的先天基因、生活環境等各有不同，因此年齡并不是決定肌膚衰老程度的唯一指標，更重要的是要看皮膚的狀態。
所謂抗老，可以分為抗初老和抗衰老?？钩趵?，通常是指在皮膚的老化問題還未正式到來之前，未雨稠繆，做好防犯措施，預防或延緩老化來到的時間；而抗衰老，則是指當皮膚正式進入熟齡階段，已經出現了一些衰老癥狀，而接下來要做的，就是將衰老的速度放慢，防止老化問題加深。那么，如何判斷抗初老還是抗衰老呢？
抗初老關鍵：儲蓄肌膚抗老資本
守護皮膚屏障功能
在每日早晚的常規護理中，抗初老最重要的就是要守護好肌膚的屏障功能，因為只有強韌的皮脂膜才能幫助鎖住水分，防止外界刺激的入侵，讓肌膚維持在穩定健康的狀態，從而防止炎癥和老化的發生。
選擇適合膚質的產品，避免過度清潔、去角質、刷酸等刺激行為，如果已經有屏障損傷問題，可以選擇含有神經酰胺、角鯊烷、天然植物油脂等成分的精華或美容油來修復皮脂膜。
抗氧化 & 抗糖化
自由基是導致皮膚、身體和臟腑器官衰老的重要元兇之一，同時也是加速膠原蛋白流失的一大殺手，所以日常抗氧化保養務必要認真做好。目前已知有效的抗氧化成分有：維生素C、維生素E、蝦青素、艾地苯、富勒烯等。抗糖化也是守護膠原蛋白的重要途徑，除了涂抹有相關效果的護膚品以外，盡可能減少糖分的攝入也是抗初老階段應該做起來的事。
防曬防曬防曬
防曬的重要性不用再多說，重要的是堅持十年如一日地涂抹。之所以大多數人很難堅持，是因為防曬產品的存在感讓人不適?？梢赃x擇膚質舒適、溫和的防曬品，使用時不會產生油膩厚重和黏膩感，疊加底妝也完全沒問題。通常日常防曬不是必須選擇高倍數，SPF30左右即可滿足通勤所需，搭配防曬粉底以及物理防曬，能為肌膚提供較完備的保護。
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