王霏霏
二十歲的高光時刻
2010 年，在練習近四年之后，王霏霏出道了。回想那些的練習時光，她覺得最大的困難并不是其他“韓漂”藝人經常提起的語言不通，文化不同等問題，而是在一次又一次失望中繼續堅定地堅持夢想。
眾所周知，每個訓練生到出道藝人之間的訓練時長是不一樣的。有的人可能運氣好或者實力強，只練了三個月或者半年就可以成功出道。但還有一些沒那么突出或者沒那么幸運的人，可能練到十幾年都還在等待一個機會。
這個過程對于霏霏來說是非常煎熬的。練習的三年期間，公司也曾說過好幾次有出道的機會，但都因為一些這樣或那樣的原因而被擱置了。當練習的時間一點一點變長但仍看不到出道的希望時，她的心里不可避免地產生了一些自我懷疑，不知道自己究竟要練到什么程度和水平才有資格獲得老板的青睞從而拿到出道的資格。“在這個過程中，真的只有對夢想的堅持還在支撐著自己一路走下去。”
三年之后，她終于等到了屬于自己的機會——Miss A。這支由韓國知名娛樂公司JYP 推出的“怪物女團”，在出道后馬上橫掃Mnet、Melon 等知名音樂排行榜，并在當年獲得了MAMA 三項大獎，成為了當之無愧的大勢女團。
但隨著成員合約的到期以及各自不同的發展規劃，這個曾經在韓流史上創造過歷史的女團逐漸淡出了人們的視野，最終在2017年正式宣布了解散。
經歷過充滿鮮花和掌聲的高峰，也面對過組合解散回到原點的低谷，霏霏坦言，這段經歷對她而言是非常幸福且珍貴的。“因為有了Miss A 才有了今天的我。”
在和團員們一起攜手并進的七年之中，她學會了如何專心努力地去做好自己應該做的事情，也在一次又一次的表演、打歌、演唱會上，積累了寶貴的舞臺經驗和成熟的專業能力。盡管還有一些遺憾沒有完成，但霏霏認為回憶總是因為遺憾而更豐滿。
離開Miss A 的霏霏，開始了她的solo 歌手生涯。盡管第一次以solo 歌手身份發布的個人EP《不要急Fantasy》在國內國外都取得了很好的成績，但她坦言，相比于團體活動而言，solo 有著更大的挑戰性和不確定性。
“當四個人一起站在舞臺上，你會覺得無論怎么樣身邊都還有一個人陪著你。其他人在唱歌表演的時候，你是站在旁邊的，精神可能就會沒有那么緊張，甚至有機會偷偷放松一下。但當你solo 的時候，因為自己沒有其他人可以依靠，也沒有同伴可以幫助，全程都需要你自己一個人唱完演完全場，確實是會比在團里辛苦一些，但因此對自己的要求也會更高。”
王霏霏
三十歲的再次出發
而在距離Miss A成團十年之后，2020 年，王霏霏選擇了在《乘風破浪的姐姐》這檔女團節目中再次出發。
經過了十年的打磨，現在的霏霏對于女團的概念也有了完全不一樣的想法。十年前的她認為女團僅僅是在“公司的要求下和團隊一起求同”，但現在的她覺得女團一定要在“了解自己的基礎上和其他成員存異”。
Miss A 時期的王霏霏還是一張白紙。那時的她不僅對于象牙塔外的世界沒有清晰的概念，甚至對于自己也是不甚了解的。這種和自己的割裂導致當時她所有的行動基本上都是在跟著公司的指令走。“公司讓我穿這樣的衣服，做這樣的頭發，唱這樣的歌，跳這樣的舞，我就會去遵從并且跟著其他人一起做。”
但十年之后，更加成熟的霏霏知道了自己到底想要什么，無論是自己對人生的態度，對自我的認知和定義，還是對舞臺上想要展現的自己都有了更加明確的要求。“之前可能就是公司跟我說我要把這首歌唱好，那我就只會努力去把分到的這部分做好。但現在的我，更多地會去問自己我到底想要的是什么，這個舞臺是我想要呈現的畫面嗎，甚至會想到這個造型是不是我喜歡的，或者這種風格是不是我想要的。我覺得這就是一個成長的過程。”
當然，再次啟程是充滿猶豫的——不知道曾經成團過的自己到底適不適合這樣的一檔節目，不知道能不能滿足大眾對自己的期待，也不知道是否會起步階段就遭遇淘汰……但這一連串的忐忑和擔憂都在得知孟佳也要來參加時消失殆盡。“我們也有很多年沒有一起站在舞臺上了，盡管我知道在這個節目里我們肯定會有PK、battle，甚至有人成團有人淘汰，但只要一想到我們在同一個節目、同樣的舞臺，就會覺得特別安心。也是這一點讓我下定決心來參加這個節目。”
但和所有觀眾一樣，真正鼓起勇氣“入坑”《乘風破浪的姐姐》之后，就會收獲意想不到的驚喜。
和姐姐們同吃同住的日子，讓霏霏重回到了18 歲的校園時代。“說實話，到了30+ 真的很難會和別人一起住一個宿舍了，但在這個節目里真的就好像回到了校園生活一樣，跟著一幫關系很好的姐妹們每天該玩玩該練練，大家有著一致的目標和一樣的夢想，累并幸福著。”
而姐姐們毫無保留的努力也感染到了她，讓她重新找回了當年為了夢想而拼盡全力的熱血。
在她眼里，每一個姐姐都在這檔節目中挑戰著另一個自己，尤其是那些從來沒接觸過唱跳的演員姐姐們。沒有基礎的她們相對而言記動作和歌詞就會更慢一些，但她們為了爭取更多的練習時間，把能推的工作都推掉，每天在練習室待到凌晨三四點，把接下來的每一次舞臺都當成最后的舞臺去拼盡全力。“每一個姐姐給我的感覺都是特別努力、特別正能量的，看到她們也會讓我不允許自己去偷懶，也會在幫助她們變得更好的過程中讓自己變得更好。”
在她看來，這也是《乘風破浪的姐姐》這檔節目最大的意義——讓中國女性知道，別人的評價并不重要，更重要的是要有自己的態度和想法。年齡并不是問題，只要時刻保持年輕的心和追求夢想的一腔熱血，不管最后能否到達，只要有目標和內心堅持的東西，就會讓自己變得更珍貴。
王霏霏
霏霏說自己也有很多上班族的朋友，在和他們的溝通中其實不難發現，中國目前的女性，尤其是30+ 的女性面對的一個很大的問題就是經常被定義而且很難被認可，因此隨著年齡的增長她們對于自己的懷疑和不確定也會增多。“我看到有網友留言說因為這檔節目沒有那么害怕變老了，我真的很感動，因為其實我也有同樣的感觸。”
在霏霏25 歲的時候，她想象中的35 歲應該是走到了聚光燈外，退出演藝圈結婚生子。而當她真正到了30 歲的時候，整個演藝圈幼齡化的審美取向確實讓她對于自己未來的發展有了很大的擔心。“在國內30+ 女演員和唱跳歌手的路其實是非常難走的，我們面臨的最大的問題就是沒有舞臺，沒有機會。”
但在這個節目里通過和姐姐們的接觸她發現，年齡真的不能成為限制自己的問題。20 歲有20 歲的單純，30 歲有30 歲的成熟，40 歲有40 歲的知性。《乘風破浪的姐姐》給了霏霏很大的信心和動力，這份信心不只來自于節目中姐姐們展現的魅力和自信，更來自于觀眾的關注和認可。“我第一次意識到其實30+ 的姐姐們在國內也是有很大市場的，大家不僅關注我們，支持我們，而且因為我們得到了很大的鼓舞，這一點真的讓我非常地驚喜和感動。”
但關注總是伴隨著評價和質疑。前段時間霏霏在微博上正面回應“惡評”的舉動，也引發了廣泛的關注和討論。
但其實，這是霏霏從業以來的第一次發聲。
她坦言，曾經發生過比現在更痛苦和難以忍受的事情，但即使在那段時間里她甚至抑郁到每天在房間里放聲大哭，都沒站出來說些什么。而這一次的“正面剛”，確實和她自己逐漸增長的年紀和閱歷分不開。“之前我覺得說出自己的感受是一件很尷尬的事情，但現在我認為自己有了想法就要說出來，你可以表達你的想法，我也可以說出我的想法，然后我們再來看這件事情到底誰是對的。”
對于大家質疑最多的“實力”問題，霏霏也有自己的看法。“并不是每一個舞臺都能讓你完全展示個人實力，因為在一個團里，你需要為了整個團的和諧去放棄掉一部分展現自己的機會。而且實力的提高對于每個人來說難度都是不一樣的，像我和孟佳這種經過了長時間專業訓練，有一定專業能力的人，很多時候突破對于我們是一件更難的事情。就像萬茜姐姐說過的：從零到十是一個可以很快飛躍的過程，但從十到十一這個看似簡單的過程其實是很難走的。”
面對另一個一直伴隨著她演藝之路的“不紅”評價，霏霏直言這不應該成為判斷和定義一個人的標準。“我們為什么不能嘗試去發掘一些其他的判斷標準，去關注別人好的一面呢？我是否一直在努力，是否在堅持夢想，過得是否快樂和幸福，有沒有引以為傲的作品，這些才應該是用來定義一個人的標準。”
這，就是30+ 的王霏霏。有著舞臺上吸引全場的魅力，也有著聚光燈外關于自己的清晰認知。敢于去爭取每一個展現自己的機會，也敢于直面所有的評價和非議。無論舞臺上，還是生活中，她都活出了“姐姐”的模樣：柔軟卻強大、成熟且自信、無畏而勇敢地，在紛擾的世界里，乘風破浪，做自己的女王。
王霏霏
Q&A：
如何看待自己的30 歲？
王霏霏：我真的好喜歡現在的自己。現在回頭去看自己的25 歲，覺得那個時候的自己太不成熟了。現在的我更加了解自己到底想要的是什么，會更坦誠地去面對自己。
《乘風破浪的姐姐》是個大訓練量的節目？你覺得怎么樣？
王霏霏：原本我真的以為我可以easy hold 住，但當我真正進入節目開始訓練的時候才發現真的好累。之前在女團的時候，我們基本上都會有兩周左右的準備時間，但在節目里只有幾天的時間。時間緊張是一個方面，另一個方面是在節目中，幾乎每次我們合作的成員都不一樣，那么我們其實每一次都要去重新彼此適應和磨合，這個磨合和彼此配合的過程其實也是很累的。
有哪些保持身材的小竅門？
王霏霏：飲食上就是要少鹽少油少糖，運動上就是一定要注意拉伸。每天早上起來拉拉腿和胳膊，吊吊脖子活動一下肩膀，每天簡單做一做，身體的整個感覺都會完全不一樣。運動一定是一個要一直堅持的事情，說實話我來這個節目之前有一段時間沒有練舞了，明顯感覺整個身體的結構和肌肉都有了變差的趨勢，但在《乘風破浪的姐姐》高強度的練習之下，我的肌肉又全都回來了，整個身體都特別緊，精神狀態也更好了。
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