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樊振東:不只乒乓

空曠的攝影棚里不時(shí)傳來(lái)乒乒乓乓的響聲,那是樊振東掏出球拍,在道具球臺(tái)上打起了乒乓球,聲音響亮輕快,和比賽時(shí)的緊張刺激截然不同。雖然這是賽后難得的悠閑假期,但只要拿起朝夕相處了二十多年的球拍,一些早就融入身體的親切感還是忍不住迸發(fā)出來(lái)。“今天能打幾個(gè)球,我感覺(jué)挺興奮的。”世界冠軍、奧運(yùn)冠軍、超級(jí)大滿(mǎn)貫得主……當(dāng)樊振東逐一征服這些從小仰望的路標(biāo),乒乓球于他不再只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),推開(kāi)這扇名叫乒乓球的窗,他正在看到一個(gè)更廣闊的世界和更廣闊的自己。

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樊振東

一   個(gè)   球

大分3:1,小分10:8,當(dāng)樊振東給對(duì)手莫雷加德回過(guò)去一個(gè)接不住的球,巴黎奧運(yùn)會(huì)乒乓球男子單打決賽就此塵埃落定。這個(gè)決定性的瞬間,由夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)只用了不到一分鐘的時(shí)間,但在那短短的幾十秒里,樊振東體會(huì)到極致的開(kāi)心和滿(mǎn)足,將它稱(chēng)之為他整個(gè)奧運(yùn)會(huì)期間最幸福的一刻也不為過(guò)。

“最后一個(gè)球還沒(méi)落地,你知道自己要贏了,但是還沒(méi)贏的時(shí)候,是非常開(kāi)心的。”

從小學(xué)加入少年宮乒乓球班一路打到現(xiàn)在,樊振東不缺贏的經(jīng)驗(yàn),他知道獲勝之后有一系列要完成的慶祝流程,比如接受全場(chǎng)歡呼,比如升國(guó)旗奏國(guó)歌,再比如新聞發(fā)布會(huì)……但他同時(shí)也知道,完全屬于他一個(gè)人的那一刻,就是最后這個(gè)球落地之前。

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樊振東

“那個(gè)球你打過(guò)去,你看著他接不過(guò)來(lái)的時(shí)候,是最開(kāi)心的。但真等球落地,把那一分翻給你,告訴你贏了以后,可能就會(huì)覺(jué)得,啊,終于結(jié)束了。”趁著記分牌還沒(méi)翻過(guò)歷史性的這一頁(yè),他想留給自己一點(diǎn)時(shí)間,那之前是緊張,那之后是釋放,唯有這一小會(huì)兒,才是純粹的享受。

“那之前想拿冠軍,又不太敢想,怕自己因?yàn)檫@個(gè)走神。”走過(guò)這趟名叫奧運(yùn)的征程,樊振東途經(jīng)了許多微小節(jié)點(diǎn),不管是抽簽進(jìn)入所謂的“死亡之組”,還是在1/4決賽逆轉(zhuǎn)戰(zhàn)勝?gòu)埍局呛停P(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)的進(jìn)行時(shí)當(dāng)中,他都懸著一顆心,一邊想把進(jìn)度條趕緊拖到?jīng)Q賽那一天,另一邊又勸自己摒棄雜念,不能被一時(shí)的勝負(fù)干擾。“贏完8進(jìn)4以后,全是給我發(fā)信息的,直到?jīng)Q賽我都沒(méi)看完,不敢看。就放在那兒,等決賽打完,才慢慢地一個(gè)一個(gè)開(kāi)始回。”

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樊振東

甚至連這樣徹底放松下來(lái)回信息的時(shí)間都緊張得有限,因?yàn)閱未蛑筠D(zhuǎn)眼就是團(tuán)體。后來(lái)網(wǎng)友開(kāi)玩笑說(shuō),那幾天的樊振東陷入了“打小布、打小莫、再打小布、再打小莫”的循環(huán),事實(shí)上,這些比賽對(duì)樊振東而言,遠(yuǎn)不是重新面對(duì)這兩位對(duì)手那么簡(jiǎn)單。

“更多是一種想贏,但有點(diǎn)怕輸?shù)母杏X(jué)。單打是自己作戰(zhàn),輸了贏了都是你自己承擔(dān)。但團(tuán)體,你是團(tuán)隊(duì)里的一場(chǎng)球,雖然不能決定一切,但也不想給隊(duì)里帶來(lái)被動(dòng),所以都想站好自己這班崗。”當(dāng)團(tuán)體比賽的壓力正式降臨在眼前,他才知道更不能懈怠的時(shí)刻剛剛開(kāi)始,作為新晉大滿(mǎn)貫選手和國(guó)家隊(duì)的一員,他要保證萬(wàn)無(wú)一失,沒(méi)有任何猶豫的可能。

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樊振東

“大家對(duì)這種性質(zhì)的比賽是敬畏的,但如果你想這些,肯定打不好比賽。還是要更多地把它想簡(jiǎn)單一點(diǎn),就是對(duì)手,就是比賽,那樣才可能打好。我覺(jué)得比賽本身沒(méi)有任何區(qū)別,變的是人。”

時(shí)過(guò)境遷,當(dāng)一切落下帷幕,回顧起8月里這一場(chǎng)場(chǎng)激情四溢的比賽,樊振東不想用什么特別的形容詞再給奧運(yùn)會(huì)的意義加碼。他當(dāng)然知道這場(chǎng)盛會(huì)和其他任何比賽都不一樣,畢竟“好像加了個(gè)五環(huán),而且是四年一次,會(huì)把比賽帶到一個(gè)前所未有的高度,你自然也會(huì)被這種情緒帶進(jìn)去”,但與此同時(shí),短時(shí)間內(nèi)體驗(yàn)過(guò)焦灼和狂喜,他也終于學(xué)會(huì)用更平和的心態(tài)去看待這個(gè)所有運(yùn)動(dòng)員心中的巔峰。作為勝利者,他知道有許多東西就此改變,但也有些深埋于心的信念愈加堅(jiān)定。輸有時(shí),贏有時(shí),他依舊是專(zhuān)心對(duì)待眼前每一個(gè)球的那個(gè)人。

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一    堂    課

除了作為P卡選手出席了里約奧運(yùn)會(huì),樊振東真正參加比賽的奧運(yùn)會(huì)至今共有兩屆,在乒乓球男子單打這個(gè)項(xiàng)目上,從東京的亞軍到巴黎的冠軍,距離遠(yuǎn)不止3年時(shí)間,或者從第二到第一這個(gè)名次躍升而已。

“到巴黎,大概知道奧運(yùn)會(huì)是什么樣子了,別人說(shuō)的你也會(huì)聽(tīng),但最起碼不會(huì)完全被拽走,我覺(jué)得這兩次還是不一樣的。”

最大的差異,或許是他看待輸贏的心正發(fā)生著改變。

“東京奧運(yùn)會(huì),我是單打第二嘛。那個(gè)時(shí)候我覺(jué)得我也付出了很多,但是在當(dāng)時(shí),我沒(méi)有能力去思考或處理這些想法,就感覺(jué)明明竭盡全力了,最后的結(jié)果還是失敗。可是再往后,經(jīng)歷過(guò)這一次,我發(fā)現(xiàn)打第二也不代表失敗,或者說(shuō),它只能算‘不完全成功’。在這個(gè)過(guò)程中,肯定你也有很多做得好的地方,你戰(zhàn)勝了自己才可能進(jìn)到?jīng)Q賽,只是決賽里你做得沒(méi)有那么好而已。總之,沒(méi)有必要因?yàn)樽詈蟮囊粋€(gè)結(jié)果,就把過(guò)程全盤(pán)否定。”

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樊振東

每個(gè)頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員,在爭(zhēng)取“贏”的路上都要學(xué)會(huì)接受“輸”,樊振東的這一堂課來(lái)自東京。自小在球臺(tái)前長(zhǎng)大,樊振東一直是同齡人里名列前茅的那個(gè)存在,當(dāng)?shù)闷稹吧倌晏觳拧边@個(gè)名號(hào),可每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷幾個(gè)猝不及防的瞬間,東京奧運(yùn)會(huì)的單打決賽,就是屬于樊振東的蛻變時(shí)刻。

“之前不管輸了還是贏了,有遺憾還是有收獲,外界都會(huì)跟你說(shuō),這是在為奧運(yùn)會(huì)做鋪墊,你都沒(méi)覺(jué)得那是終點(diǎn)。但是到了這個(gè)時(shí)候,你覺(jué)得最大的機(jī)會(huì)來(lái)了——其實(shí)它對(duì)你內(nèi)心的沖擊也最大。沒(méi)到這個(gè)場(chǎng)上,很多內(nèi)心的東西自己是想不明白的,打完以后,才真正有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)去想,前面這一路走來(lái),有哪兒做得好,有哪兒做得不夠好。”

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過(guò)去也不是沒(méi)在大賽里輸過(guò)球,只是面對(duì)奧運(yùn)會(huì),特別是單打決賽這樣獨(dú)特的存在,樊振東突然找到了自己一直在尋找、之前卻怎么都理不清頭緒的那個(gè)關(guān)鍵所在:“那時(shí)候還小,大家都覺(jué)得還有機(jī)會(huì),但你覺(jué)得這樣不對(duì),因?yàn)椴荒芡耆摧斱A來(lái)論,可是你又想不出一個(gè)東西來(lái)支撐自己,為什么能說(shuō)它不對(duì)。”

自那之后,樊振東像是撥開(kāi)了罩在自己眼前的重重迷霧,雖然輸贏依舊是冷冰冰的客觀存在,但他有了不同的視角去接受它,學(xué)會(huì)輸才能贏,這句說(shuō)起來(lái)很有道理的話,終于變成他的武器。

“贏的時(shí)候,你只琢磨贏,太片面了。后來(lái)贏了要琢磨、輸了也琢磨,我才開(kāi)始看到更多角度。原來(lái)覺(jué)得輸了就等于什么都不好,這一次什么都沒(méi)練到,其實(shí)這不對(duì),你沒(méi)必要否定自己。可能已經(jīng)到最高水平了,就差一點(diǎn)點(diǎn)更好的處理,而不是差了很多很多。”

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樊振東

從此不管是低谷還是瓶頸,在一次次要靜候、再靜候的拉扯里,樊振東給自己找到了努力下去的動(dòng)力。如果說(shuō)小時(shí)候步履不停堅(jiān)持訓(xùn)練是一種慣性,認(rèn)清輸贏的意義之后,他就像是看過(guò)地圖再去闖一個(gè)百轉(zhuǎn)千回的迷宮,哪怕其間要越過(guò)層層關(guān)卡,他也知道終點(diǎn)始終就在那里。

“沒(méi)人能告訴你積蓄多久才能爆發(fā),但是你不這么積累,就等不到爆發(fā)的時(shí)刻。在這個(gè)過(guò)程中,你總會(huì)收獲一些東西,不是一點(diǎn)用都沒(méi)有。可能你在瓶頸期,乒乓球方面沒(méi)進(jìn)步,你通過(guò)自己的努力,在思想或者別的方面有了進(jìn)步也可以,它不是說(shuō)你在這里努力就在這里收獲。有時(shí)候沒(méi)有那么簡(jiǎn)單直接,要通過(guò)找到一些別的啟發(fā)再回來(lái),才會(huì)有收獲。”

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一    扇    窗

每一個(gè)乒乓球之外的可能性,都是樊振東眼前的一扇小窗,通過(guò)它們,他感受著心靈上的放松,反過(guò)來(lái)也能把在這些事情上獲得的滋養(yǎng),再帶回到他的乒乓球世界里。

“那個(gè)時(shí)候,我不太愿意從乒乓球里找答案,反而通過(guò)一些其他方面的東西,找到了我想要的力量。”這屆奧運(yùn)會(huì)之前的幾個(gè)月里,樊振東經(jīng)歷過(guò)一小段低潮期,競(jìng)技水平和心理狀態(tài)都有起伏,足夠了解自己的他知道,這時(shí)候與其跟乒乓球硬拼出一個(gè)結(jié)果,不如在保證訓(xùn)練的基礎(chǔ)上多看看外面的世界。思路打開(kāi),也許轉(zhuǎn)折點(diǎn)就在下一個(gè)路口不期而遇。

“比如有時(shí)候我看看足球,看別的球星是怎么做到的,或者是他怎么把自己重新調(diào)動(dòng)起來(lái)的,這種反而讓我有觸動(dòng)。有了觸動(dòng),你才會(huì)有興趣點(diǎn),才會(huì)愿意回去試,試了才可能有突破。”

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樊振東

不只足球,這次奧運(yùn)會(huì)上看網(wǎng)球比賽,也讓樊振東能擁有超越自己打球的視角,獲得全新啟發(fā)。這些看似流淌在訓(xùn)練場(chǎng)外的時(shí)間完全不是浪費(fèi),它們都在一點(diǎn)一滴地浸潤(rùn)著他,幫他成為一個(gè)更開(kāi)闊的人。

“在巴黎,我看‘小德’跟納達(dá)爾打第60次,確實(shí)是發(fā)自?xún)?nèi)心的感動(dòng)。自己打可能沒(méi)感覺(jué),只會(huì)對(duì)這個(gè)比賽緊張,但是你想,他都到了這個(gè)年紀(jì)還在努力,那我也能跟他在一個(gè)平臺(tái)上去展示自己,是不是應(yīng)該很開(kāi)心?有時(shí)候,這種閃念就能放松許多,再回到自己緊張或怕輸?shù)那榫w里,你就會(huì)覺(jué)得,我今天打出了兩個(gè)好球,是不是也還行?”

包括之前皇馬的幾次逆轉(zhuǎn),也在樊振東的心里埋下了一顆種子,當(dāng)他自己在賽場(chǎng)遇到相似境遇,一個(gè)超脫于當(dāng)下的聲音就會(huì)跳出來(lái)給他鼓勵(lì),告訴他“再試試,最起碼別放棄”。這是他心中偶像的力量,偶像不僅在自己的領(lǐng)域取得了輝煌成就,還能給他帶來(lái)有幫助的多種思路。“我希望大家關(guān)注我的比賽也能從中汲取力量,而不是只為我得冠軍而開(kāi)心,或者只因?yàn)槲业氖Ю婚_(kāi)心。我更希望大家能從這樣的比賽里收獲自己的力量,因?yàn)槲乙彩沁@么做的。”

“有時(shí)候一開(kāi)始都是巧合,看到歌詞感覺(jué)跟自己這一段的心境很像,這種一點(diǎn)一點(diǎn)的感染,都能讓你得到很多力量。”體育之外,樊振東去看Taylor Swift演唱會(huì)的視頻也曾流傳于社交媒體上,除了在音樂(lè)聲中釋放情緒,沉浸在這樣聲勢(shì)浩大的盛會(huì)里,也讓他感受到氛圍帶來(lái)的美好。“不管我是主角,還是這樣的其中一分子,我覺(jué)得都挺好。”

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還有他參加奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式時(shí),坐在船上看到很多橋上的巴黎市民朝自己揮手,或者在比賽之余跟外國(guó)球員積極交流和切磋,這些始于乒乓卻不止于乒乓的經(jīng)歷,都在讓他逐漸打開(kāi),找到與過(guò)去習(xí)慣截然不同的思路,去看待自己眼前正在走的這條路。

“有時(shí)候你接觸了新東西,才知道自己需要提升什么。總在原來(lái)的世界里,會(huì)覺(jué)得我所有這一切已經(jīng)很好了、足夠了,所以我覺(jué)得這些也都是我借機(jī)去嘗試,讓自己改變,或者說(shuō)變得更好的方式。”

雖然他還身處一條小船上,要走過(guò)一座不知到底去向哪里的迷宮,他也知道人生這個(gè)迷宮遠(yuǎn)比一場(chǎng)球賽龐雜得多,但從過(guò)往獲得的力量已經(jīng)成為他傍身的依靠。“慢慢地,我學(xué)會(huì)了感受一些過(guò)程。可能這個(gè)過(guò)程中努力了,我也挺享受這個(gè)過(guò)程,有收獲就可以,而不是必須什么都得當(dāng)?shù)谝弧!?/p>

依舊想贏,但不再怕輸,是他相信自己可以面對(duì)未來(lái)任何挑戰(zhàn)的底氣。

監(jiān)制:王曉白 / 攝影:ZACK張悅 / 形象:July / 妝發(fā):徐立曉 / 撰文:張凡 / 統(tǒng)籌、編輯:匡安安 / 制片:沐慈、吉愷 / 宣傳:劉子瑜、張積食 / 美術(shù):ST-Mia

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