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私密肌養護要注意：

1、正確清洗。日常保養使用偏弱酸性沐浴乳即可。水溫不宜過熱。生理期期間可選擇私密處專用的洗劑。注意，除非有醫囑，否則清洗私密處外部就好，過度使用內部洗劑，其實容易導致內部菌群紊亂，反而容易出現婦科病哦。

2、平時禁忌穿很緊身的牛仔褲，或悶熱不透氣的褲襪。過緊的衣褲，不但容易導致出現婦科感染，還會導致私密處肌膚循環不暢，顏色暗沉，甚至松弛老化哦。

3、生理期衛生棉要選擇合格廠家的合格產品。并且2-3小時更換一次。

4、衛生護墊并不是每天都能用的，分泌物多時才需要。并且也要2-3小時更換一次哦。

5、內褲天天更換，天天清洗，陽光下曬干。

6、多喝水，多吃水果，多多攝取維他命C，少吃油炸、甜食，有利于私密處健康。