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武大靖

比任何時(shí)候都更自律

冬奧會(huì)結(jié)束后，武大靖終于有一個(gè)長(zhǎng)假回家看看父母。你問(wèn)他是不是老開心了，回家吃點(diǎn)家鄉(xiāng)菜什么的，他說(shuō)：“兩個(gè)月，跟出家一樣。什么肉都不敢吃，其實(shí)爸媽知道我不能隨意吃外面的肉，食材都是特意從農(nóng)村買的，很天然，肯定沒有添加那種，但是我也不敢吃。后來(lái)就一直吃草，吃蔬菜。那情景挺尷尬的，爸媽給準(zhǔn)備好了菜飯，眼睜睜看他們吃，爸媽心里也別扭。等后來(lái)回到訓(xùn)練隊(duì)，見到肉眼都紅了。”這個(gè)徹底放松的假期里，武大靖也出現(xiàn)在一些節(jié)目里，《向往的生活》里他被稱為“吃素”的冠軍，只吃蔬菜，也不喝碳酸飲料，其實(shí)不是吃素，作為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員要保持其巔峰狀態(tài)，必須自律，上一次采訪時(shí)他就提到過(guò)，跟朋友們出去吃火鍋，他永遠(yuǎn)只涮蔬菜吃，如今他比以往更自律：“我知道自己是怎么走過(guò)來(lái)的，也知道自己是干什么的。假期，配合大家的好意，體驗(yàn)一下生活的豐富，假期結(jié)束，我還要到冰場(chǎng)做好自己該做的。”

除了吃，他的精神面貌也有變化，上次采訪，他愛笑、愛聊，像天底下所有獅子座男孩一樣，屬于光芒萬(wàn)丈壓不住那種性格，現(xiàn)在他說(shuō)要改掉以前的懶散，成為公眾人物，就要時(shí)刻要求自己做得更好，“大家眼睛看著你，時(shí)刻提醒自己做到更好，對(duì)自己要求更高。”他的表情經(jīng)常是嚴(yán)肅認(rèn)真的。

在不影響比賽訓(xùn)練的情況下，他開始參加一些宣傳活動(dòng)，成為了冰雪項(xiàng)目推廣大使，目的是宣傳冬季項(xiàng)目，他覺得責(zé)任更重了，他還深入學(xué)校給中學(xué)生們講解一個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的生活是怎么樣的，介紹平日的運(yùn)動(dòng)員們的生活作息和訓(xùn)練，“中學(xué)生們的全部精力都在升學(xué)上，可能平日看體育頻道都少”，將來(lái)他還打算接觸大學(xué)生們，畢竟作為同齡人他跟大學(xué)生溝通更順暢，“這樣的事對(duì)我很有意義，同樣是充實(shí)自我的經(jīng)歷。”

武大靖

時(shí)刻保持著自省的態(tài)度

中國(guó)男子速滑項(xiàng)目的崛起，離不開武大靖等運(yùn)動(dòng)員的勤奮、苦練。他能頂住壓力奪冠，有自身優(yōu)越的條件，就像行內(nèi)人評(píng)論的：從武大靖高大的身軀、威猛的滑法來(lái)看，他不像傳統(tǒng)的亞洲選手，而更具備了歐美選手的優(yōu)勢(shì)。如果你問(wèn)他是不是有天賦，他說(shuō)：“你只有到了高水平時(shí)才有資格說(shuō)有沒有天賦，之前不練都是白說(shuō)。”

冬奧會(huì)后，他坦誠(chéng)壓力大了，“來(lái)自各方面的壓力，現(xiàn)在定位就定在這兒了，大家覺得你輸就是不對(duì)的，可競(jìng)技體育就是有輸有贏很正常，普通人可能不理解。還有2022 年將有機(jī)會(huì)參加在中國(guó)北京舉辦的冬奧會(huì)，壓力更大。”

為此，假期結(jié)束后，10 月份全國(guó)聯(lián)賽，11 月份世界杯比賽，為此全隊(duì)去美國(guó)進(jìn)行高原封閉訓(xùn)練。同時(shí)也拿出了針對(duì)武大靖的訓(xùn)練計(jì)劃：今年的目標(biāo)是以身體康復(fù)恢復(fù)訓(xùn)練為主，保存身體機(jī)能為主，改變技術(shù)，“我們搬到首鋼新的訓(xùn)練場(chǎng)所了，國(guó)家提供了這么好的條件，目標(biāo)很明確，全力以赴備戰(zhàn)2022 年，但是要有策略，不可能一直緊張下來(lái)，那樣體能也受不了，所以今年是個(gè)階段性的規(guī)劃，在不緊張的情況下，不再過(guò)多要求成績(jī)，慢慢進(jìn)入狀態(tài)，明年慢慢往上走，后兩年全力以赴真刀真槍的訓(xùn)練。”

冬奧會(huì)上武大靖強(qiáng)勢(shì)奪冠，很多人沒想到他是頂著腰傷上的，康復(fù)和儲(chǔ)存體能對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要，“冬奧會(huì)后的世錦賽，教練臨時(shí)決定我們四個(gè)沒再參賽，就是考慮到再這樣透支下去，會(huì)特別不好，再這樣拼下去，可能今年就徹底休息了，外界還有人說(shuō)我們是參加活動(dòng)耽誤了比賽，這么被批評(píng)感覺挺冤枉，但是不解釋了……”

永遠(yuǎn)關(guān)注著競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，武大靖觀察著不斷涌現(xiàn)的有沖擊力的選手，他研究公開出來(lái)的賽前訓(xùn)練資料，每次都看，保持著警覺：“國(guó)際上匈牙利哥倆，個(gè)人能力強(qiáng)，他們是親兄弟，挺難搞；老對(duì)手韓國(guó)也有新秀出來(lái)，都是今年的新人。”

武大靖

沖擊自我極限的能力

說(shuō)到改技術(shù)，去年武大靖剛剛改變起跑姿勢(shì)，別的運(yùn)動(dòng)員身體和冰刀尖朝向賽道，而他則冰刀尖和身體都朝向觀眾席，發(fā)令槍響之后，要瞬間轉(zhuǎn)回那個(gè)90 度再往前沖，當(dāng)時(shí)他就說(shuō)是為了順應(yīng)形勢(shì)做的改變，哪怕他原先的起跑能力能排在世界前兩名，但是：“裁判的因素太重要了，去年世界杯第二站爭(zhēng)奪中，因?yàn)槠鹋軙r(shí)冰刀尖不穩(wěn)定就被判罰了兩次。一個(gè)成熟的運(yùn)動(dòng)員不會(huì)抱怨裁判，而是自我改變。新起跑姿勢(shì)站得更穩(wěn)，也不容易被判犯規(guī)。”

現(xiàn)在，他又在打磨彎道技術(shù)，提升彎道的連貫性，“大白話就是彎道人家滑四步，你三步，就少了，這是新的世界格局，你不改變就會(huì)被淘汰。我就是還想讓自己更快一些。已經(jīng)在改了，還不太適應(yīng)，要慢慢來(lái)，這是今年的計(jì)劃，不用特別急。”

更久地保持巔峰狀態(tài)，迎接2022 年北京冬奧會(huì)，大目標(biāo)在前，武大靖一點(diǎn)都不敢松懈：“人民提更高要求了，你只有時(shí)刻提醒自己要做得更好”。

Q&A：

注意到我們今天給你準(zhǔn)備的幾身造型了嗎，甚至還有《這個(gè)殺手不太冷》萊昂的同款大衣和帽子，總的來(lái)說(shuō)，都沒有時(shí)裝褲。

武大靖：明白，我這大腿穿不進(jìn)去，都給你們撕了。（武大靖繃起了跟C 羅有一拼的大腿肌肉）

上次同時(shí)采訪過(guò)和你六年的同屋韓天宇，我們恭喜他大婚，沒讓你當(dāng)伴郎這段，真生氣嗎？

武大靖：實(shí)際上我們那時(shí)候都在美國(guó)集訓(xùn)，是去不成的，生氣是開玩笑，但是祝福是真的。天宇是我們的好隊(duì)友，也是我們隊(duì)第一個(gè)結(jié)婚的，第一個(gè)走向人生的巔峰，我覺得給大家起了表率作用。

世界冠軍應(yīng)不應(yīng)該有自己的個(gè)性？

武大靖：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員其實(shí)都有自己的思維和規(guī)劃。運(yùn)動(dòng)員就必須天天在訓(xùn)練場(chǎng)，什么都不做嗎？我們也是人，有自己的生活，有自己的個(gè)性，我覺得這很正常，咱們國(guó)家很多奧運(yùn)冠軍都有自己精彩的人生。現(xiàn)在訓(xùn)練隊(duì)其實(shí)也很人性化了。

去年就知道你很孝順，給父母買了房，聽說(shuō)房子裝修上你終于從只有“知情權(quán)”到有“決定權(quán)”了，是不是因?yàn)槟隳昧私鹋疲?/strong>